Họ có thể giúp Với Táo bón quá!
Nếu bạn đang mắc phải một trường hợp nhẹ đến vừa phải của bệnh trĩ, tắm sitz có lẽ là phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn. Nước ấm giúp thư giãn cơ bắp và làm dịu các kích ứng và cảm giác khó chịu. Có hai cách chính mà mọi người đi tắm sitz - trong bồn tắm, và trong một lưu vực thiết kế đặc biệt phù hợp trên một nhà vệ sinh. Trong khi các bồn tắm có vẻ như nó sẽ làm việc tốt, đại đa số người điều trị bệnh trĩ của họ theo cách này lựa chọn không cho lưu vực (mà bạn có thể nhận tại bất kỳ cửa hàng thuốc cho khoảng $ 10). Các lưu vực được phổ biến hơn, bởi vì họ là thuận tiện hơn và ít lãng phí, đặc biệt là nếu bạn sử dụng chúng nhiều lần trong ngày!
How Do You Chuẩn bị Một Bath Sitz?
Vì vậy, làm thế nào để bạn chuẩn bị điều trị trĩ tắm sitz? Bệnh trĩ được biết là gây ra số lượng khác nhau của đau, sưng, và khó chịu. Vì vậy, có nhiều loại khác nhau của phòng tắm sitz là tốt. Nhiều người chỉ đơn giản là ngâm trong nước ấm, trong khi những người khác có thể cần phải ngâm trong nước đá cho sưng. Một số sẽ thêm baking soda, muối, hoặc giấm để sitz điều trị bệnh trĩ tắm của họ. Bạn thực sự cần phải nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bạn thử bất cứ điều gì khác hơn so với nước ấm.
6 bước để thành công
1. Mua một tắm sitz để phù hợp trong nhà vệ sinh của bạn. Có nhiều lựa chọn, và những cái đắt tiền hơn cung cấp một chiếc túi mà bạn có thể điền vào với nước mà sẽ giữ cho nước lưu thông, và một cống để giữ cho phòng tắm tràn (điều cuối cùng bạn muốn là phải uốn cong hơn và làm sạch sàn phòng tắm). Vì vậy, lựa chọn mô hình mà bạn nghĩ rằng sẽ là tốt nhất cho bạn.
2. Phù hợp với lưu vực trong nhà vệ sinh của bạn. Hãy chắc chắn rằng nó là an toàn và rằng nó sẽ không tip hoặc rơi vào nhà vệ sinh.
3. Điền vào bồn nước ấm. Nó cần được ấm áp khi chạm vào, nhưng không HOT. Mặt sau của bạn sẽ đặc biệt dịu dàng, và nước nóng sẽ không hữu ích!
4. Thu thập tất cả mọi thứ bạn cần trước khi bạn ngồi xuống. Bạn có thể muốn lấy một cuốn sách hay một tạp chí, như bạn sẽ được ngồi trong một thời gian ngắn. Không có cảm giác buồn chán.
5. Relax! Làm cho mình thoải mái cho 15-20 phút sau khi bạn ngâm. đau trĩ và kích thích đáng kể nên bớt thậm chí sau khi tắm đầu tiên.
6. khô cẩn thận. Hãy đứng dậy và cẩn thận lau khô khu vực. Bạn có thể làm điều này lên đến bốn lần một ngày, mặc dù tôi sẽ nói chuyện với bác sĩ trước khi tôi ngâm hơn hai lần một ngày.
Có gì Họ Không Go Away?
Tôi biết làm thế nào trĩ đau đớn có thể được. Tôi ghét sự đau đớn, tôi ghét cảm thấy xấu hổ, và tôi ghét không thể làm tất cả những điều mà tôi muốn làm. Đây là cuộc sống của tôi và tôi không muốn bất cứ điều gì ra mệnh lệnh gì tôi có thể và không thể làm.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét