Bạn có thai và đau khổ Từ Trĩ?

Mang thai là một thời gian thú vị trong cuộc sống của một người phụ nữ. Mang lại cho một cuộc sống mới vào thế giới, bắt đầu một gia đình hoặc thêm cho gia đình hiện tại của bạn, là một giấc mơ trở thành sự thật. Thật không may cho nhiều phụ nữ trĩ là một tác dụng phụ mà họ sẽ phải đối phó với. Bệnh trĩ thường xuất hiện trong ba tháng cuối. Tất cả các kích thích tố, thêm trọng lượng của tử cung và bé giúp đỡ tất cả để gây ra bệnh trĩ.

Tại sao trĩ Phát triển ở phụ nữ mang thai và những gì bạn có thể làm về Them?

Táo bón là một trong những nguyên nhân hàng đầu của bệnh trĩ khi mang thai. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để tránh bệnh trĩ hoặc bài học cơ hội của bạn nhận được chúng là để tăng lượng chất xơ. Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giữ cho bạn thường xuyên. Ăn rau sống và trái cây. Kết hợp cám ngũ cốc vào chế độ ăn uống của bạn. Bran được khuyên bởi vì nó là một cách tốt để thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn mà không gây ra một sự gia tăng khí khổng lồ.

Chất lỏng cũng là chìa khóa để giữ cho mọi thứ chuyển động và ngăn ngừa căng thẳng vào nhà vệ sinh. Hãy chắc chắn để uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể muốn uống một hoặc hai ly nước ép trái cây mỗi ngày, chỉ để giúp giữ cho mọi thứ chuyển động.

Căng vào nhà vệ sinh nên tránh. Bạn cũng nên đi vào phòng tắm ngay sau khi bạn nhận được các yêu cầu. Đừng giữ lại hoặc phân của bạn sẽ trở nên khó khăn hơn để loại bỏ.

Do không đạt được quá nhiều trọng lượng. Tăng cân không cần thiết trong quá trình mang thai sẽ làm tăng áp lực lên bản thân và nâng mui xe có thể có của bạn phát triển bệnh trĩ.

Với bác sĩ của bạn không sao, bạn cần phải nhận được một số bài tập trong ngày. bài tập đơn giản như đi bộ sẽ giúp cơ thể bạn giữ cho ruột của bạn di chuyển. Cam kết sẽ cho 20 phút đi bộ hàng ngày.

Hãy vận động. trong thời gian dài ngồi hoặc đứng không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Để giữ cho ruột của bạn di chuyển, bạn nên đứng dậy và di chuyển về ít nhất một lần giờ mình, tốt dậy và di chuyển xung quanh mỗi 20 phút.

Safely Điều trị bệnh trĩ của bạn

Đầu tiên và trước hết bạn cần phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì đang xảy ra với bệnh trĩ của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ có kiến ​​nghị cho các bạn về điều trị tình trạng của bạn. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm tại nhà để giúp giảm đau và ngứa trĩ của bạn.

Ngâm đằng sau bạn trong nước ấm vài lần một ngày trong ít nhất 10 phút mỗi lần.
Sử dụng đồng bằng giấy vệ sinh trắng trên bạn phía sau. Một số phụ nữ tìm thấy giấy vệ sinh ướt bằng nước ấm để được an ủi. Nếu bạn sử dụng giấy vệ sinh ướt, chắc chắn rằng khu vực này bị khô.
Giữ vùng trực tràng của bạn sạch sẽ và khô ráo
Áp dụng túi nước đá trong 10 phút
Sử dụng bác sĩ chấp thuận kem trĩ